Форум сайта "Голографическая цветотерапия"

Один раз я неожиданно для себя сделала вывод,что немогу простить многих людей за их какие-то проступки(по отношению ко мне)- это обиды уже забытые,но таки оставшиеся непрощенные,и как не странно они меня таки гнетут :? Или же обиды о которых я помню и рада бы забыть да немогу.Я говорю себе,что прощаю их,но в душе понимаю что себя же обманываю.Нет,я многое простила таки действительно,но многое еще нет Может кто подскажет как работать с подсознанием?Мне бы хотя бы простить,не то что бы еще полюбить....
И еще, один раз я в сердцах прокляла любимого мне человека,теперь сильно раскаиваюсь и боюсь чтобы небыло ему вреда.Я тысячу раз забирала свои слова назад ,но мне кажется, это непомогло.Как это исправить??Подскажите пожалуйста

Чтобы простить можно пользоваться одним из следующих методов:
1. Представьте себя на месте этого человека. Как бы Вы поступили на его месте? Что сказали бы?
2. Если 1 способ не помогает (а такое бывает, когда другой человек обидел Вас намеренно, со зла, и Вы на его месте не могли бы так поступить), попробуйте посочувствовать этому человека. Ведь не родился же человек таким плохим. Может, у него было тяжелое детство, может у него сейчас очень тяжелые отношения с родственниками/друзьями/любимым человеком и он просто неосознанно "вылил" свое напряжение, свой негатив на Вас. Может даже он сразу пожалел об этом, но сказать Вам не смог (например, гордость не позволила). Может в нем во время нанесения Вам обиды говорил какой-нибудь "бес", "одержатель" и он не мог сопротивляться. Короче, посочувствуйте ему! После этого Вам будет легче его простить.
Хотя, конечно, давать совет легче, чем делать это самому. У меня самой сейчас такая ситуация, что мне нужно простить подругу, но даже рассуждая в вышеизложенном ключе, РЕАЛЬНО, ОТ ДУШИ сделать это очень тяжело.

_________________
С Любовью, Ирита.

P.S. В моем мире все прекрасно! ;)

Спасибо большое за дельный совет -очень помогает.Буду работать над собой!
Вот так всегда,ктото обидит,даже неосознанно,а ты потом сиди и пытайся простить,оправдывай его в своих же глазах....
Еще раз спасибочки за совет

Как же приятно когда говорят спасибо!! :) Вам огромное спасибо.

_________________
С Любовью, Ирита.

P.S. В моем мире все прекрасно! ;)

[quote="Alla"]Один раз я неожиданно для себя сделала вывод,что немогу простить многих людей за их какие-то проступки(по отношению ко мне)- это обиды уже забытые,но таки оставшиеся непрощенные,и как не странно они меня таки гнетут :? Или же обиды о которых я помню и рада бы забыть да немогу.Я говорю себе,что прощаю их,но в душе понимаю что себя же обманываю.Нет,я многое простила таки действительно,но многое еще нет Может кто подскажет как работать с подсознанием?Мне бы хотя бы простить,не то что бы еще полюбить....

Мы хотели бы простить кого-то... Если продолжать считать этого человека виноватым, то простить сложно. Ведь тогда мы - жертва.
Из моей жизни пример.. Юная девочка увела моего мужа. Я никак не могла ее понять и простить... Ведь у нас была семья, да и ребенку меньше 1,5 года. Долгое время меня трясло от злости и ненависти даже от простого воспоминания о ней. Я находила в себе силы не опуститься до скандалов и разборок. Хочу отметить, что все этого от меня ожидали... Как продолжение сериала. Но простить искренне у меня не получалось. Прошло время, я успокоилась немного и начала разбираться с ситуацией с другой точки зрения: что хорошего, полезного для меня сделала эта женщина. Я посмотрела "со стороны" (мысленно) на всю свою жизнь с момента знакомства с мужем и до момента расставания с ним. Переосмыслила многое... и поняла, что никто от меня ничего не отобрал... я ничего не потеряла. Мой муж дал мне все, что смог. А девушка забрала себе "то", что мне уже не было нужно.
Спасибо огромное им обоим за "науку". Может и жестоким был урок, но другой я бы точно не усвоила. На тот момент мне была нужна встряска, а они мне ее организовали. Я раньше считала, что не желаю им ничего плохого, но и хорошего пожелать мне им не хотелось. А сейчас я им настолько благодарна за все, что пусть у них все сложится наилучшим для них образом. Искренне этого хочу. Ведь они мне очень близкие люди, столько хорошего для меня сделали! :)
Аллочка, попробуйте и Вы на все посмотреть "со стороны". И находите в неприятных ситуациях то, что полезно Вам. Прощать станет намного легче. Главное, что Вы понимаете, что обиды тяготят и мешают жить.

_________________
Я ЕСМЬ окружена Любовью Отца!

Спасибо,Оксана,за совет и пример своей ситуации.С трудом но всетаки что-то получается,хотя без труда и усилия над собой это тяжело :? А ты не сможешь подсказать как ты боролась с ревностью.Я очень ревную мужа,и не то что-бы к одной девушке,а вообще ко всем к кому он проявляет интерес Что это?Скрытая неуверенность в себе?Ведь я уверенная в себе девушка и люблю и ценю себя.Чувство собственичества?Или это недоверие к нему?Он меня не раз обманывал и действительно доверия уже нет Так как бороться с обжигающей ревностью? Или без доверия уже все?Каши не сваришь?Илучший выход разойтись?

Мне кажется, что не надо себя заставлять и уговаривать прощать, потому что это нужно.
Если сейчас кто-то своим поведением или словами меня цепляет, то я себе говорю, что все мы разные, и этот человек именно такой. Иначе он не может. Это уже его дело - его поступки. Никто не обязан мне угождать или поступать так, чтобы именно мне нравилось.
Я отпускаю неприятную ситуацию, человека, не зацикливаюсь на них. Ну и конечно же, стараюсь найти что-то полезное для меня в этой ситуации. Иногда даже с юмором ко всему отношусь. Мне этот метод помогает.
Я тоже когда-то ревновала, и повод для ревности мне всегда давали свеженький. Наверное ревность все-таки была из-за неуверенности в себе. Тогда я жила с человеком, которому не доверяла. Иначе я не умела.
Сейчас работаю над собой, я уже совсем не такая, какой была раньше. Пока не было ситуации у меня, чтобы я могла проверить, ревную ли я опять
А насчет расходиться или нет, то может попробуйте тест совместимости половинок (есть на этом сайте). Немного прояснит ситуацию. И однажды найдите время спокойное, чтобы никто не отвлекал, и сами с собой поговорите, проанализируйте, что имеете, живя с этим мужчиной, и что обретете, когда расстанетесь с ним.

_________________
Я ЕСМЬ окружена Любовью Отца!

_________________
Я ЕСМЬ окружена Любовью Отца!

Алла, я сама много размышлаяла нас этим. Знаете, что действительно помогает? ПОсмотреть на события со стороны и попытаться увидеть суть происходящего. Ну, да, вас обидели. С вами поступили не по совести, не от сердца ( ведь сердце всегда любит). Мы не все и всегда поступаем от сердца, оно часто бывает закрыто. так что, не удивительно, что этот человек так поступил.

И кроме того - этот человек сам себе сильно запатнял совесть таким поступком. Себе он сделал гораздо хуже, чем вам. Ведь ваша боль поверьте - пройдет, превратиться в жиненный урок. А пятноп на совести - это надолго, на несколько жизней. Вот так :)

Спасибо большое,девченки,за советы и поддержку,мне это сейчас очень нужно и хорошо помогает.Плохо то что любая ситуация просто так не решается- нужно обязательно пройти через стрес,страдания и муки,ну это в том смысле ,что всплеск негатива полюбому,а меня это просто опустошает,подавляет ,а хуже всего то ,что в такие минуты я почти себя не контролирую и боюсь совершить непоправимое
Еще раз спасибочки за поддержку и советы :)

Алла- все же думаю, что стресс, муки, энергетическое истощение - этого можно избежать или значительно смягчить. Ну, для этого надо хорошенько разобраться в себе и в ситуации и выработать правильный подход.
Чаще всего мы страдаем из-за чувства вины.

Всего вам хорошего, пишите, буду рада помочь.

У меня тоже проблема с прощением, в психологии есть даже такое понятие как "цикличный тип" , вот я и зацикливаюсь на обидах
Сама умом понимаю, что от обид одни отрицательные эмоции и никакой пользы не приносят, но эффекта никакого... Мало этого понимая, что обижаться - это плохо, мое высшее Я еще и наказывает всегда меня. Пока я держу обиду на какого-то я обязательно заболеваю, если меня кто-то раздражает я наказываю себя головной болью, вообщем пытаюсь быть безупречной, а если не получается, то сама и наказываю

Аллочка, здесь уже все сказали про "проработку" ситуации, я просто хочу добавить, что мне помогает. После того как разберешься, что произошло, представь человека, который тебя обидел, маленьким ребенком. Обиженным, злым ,жестоким, но ребенком. Согласись, что ребенка всегда легче простить, попенять ему и попросить больше так не делать. Прощение наступает гораздо быстрее. Не далее, как сегодня я встречалась с одной приятельницей. У нее очень не простая жизнь. которую она себе полностью сама устроила. Денег я ей просто так не даю, но даю возможность заработать. Попросила отреставрировать мне шубу. Зима не загорами, а мой мастер не успевает. И сказала, что чернобурку она может купить сама ( она работает в меховом ателье). Надо было видеть, как заработала у нее мысль, насколько же можно меня обсчитать. Я прекрасно знаю, что мех она возьмет по оптовой цене как для себя. Деньги я отдала сразу. Она попыталась их тут же внести в кассу, затем остановилась, сказала, что поступит по-другому. Несколько лет назад я бы от треснула от обиды. Тем более, что она считает меня своей лучшей подругой. А сейчас просто посмеялась, Я от нескольких сотен не обеднею, а человек уже столько себе нагреб в этой жизни, что ей и в несколько жизней этого не расхлебать Говорить ей о этом смысла нет. А так, может хоть ее ребенку с матерью что-то перепадет. А за все пакости я ее наперед простила. Ну вот такая она. Общаюсь с ней очень редко Мне это стало просто неинтересно. А помочь хоть как-то все равно считаю нужным. И даже не ради нее. Мне важнее облегчить жизнь ее матушке и дочери, которые от нее ничего кроме зла не видят.

_________________
agata
Мы любим людей за то добро, которое им делаем и ненавидим за то зло, которое им причиняем.

Обиды - это неоправданные ожидания... Мы ожидаем от людей тех или иных поступков, а они поступают по-другому. Но нельзя человеку навязать свое мнение и заставить поступать как ты хочешь... Он такой, какой он есть, и твое право, общаться с ним вот таким или нет... А переделывать людей - глупая затея.
На людей посторонних я давно не обижаюсь - само как-то ушло. Они не способны меня задеть.
Вот самые-самые близкие могут обидеть ) Временно, уколом каким-то. Не могу совсем-совсем отказаться от ожиданий ))) Все равно думаешь что-то типа "если я ему дорога он должен был бы поступить вот так, а не так". Но и такие временные и мелочные обиды проходят бесследно через мгновения. Если это любимый мной и очень близкий мне человек - я просто смотрю внутрь себя. И тогда сидящая на дне души любовь всплывает и заслоняет собой всё, любые мелкие обиды... просто понимаешь, что вот именно этот человек, до последней черточки, так тебе и дорог... и не надо в нем ничего менять...
Описываю все как чувствую... и как могу это описать %)

_________________
...О, галантная леди, разверни свой бульдозер!..

Хочу всем посоветовать одну ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ книжку, мне (да и не одной мне) она очень помогла в осмыслении и принятии многих сложных ситуаций. http://www.universalinternetlibrary.ru/ ... 5.shtml#28

Cпасибо Наталия, Синельников действительно многое объясняет, книжка прямо для меня :)