Форум сайта "Голографическая цветотерапия"

кто-нибудь может посоветовать какой-нибудь проверенный метод?
я слышал что резко бросать вредно..

могу сказать из собственного опыта - только сразу бросать и твердое желание иметь! Потом долго еще будет тянуть...но для тех кто медленно бросает и дело это еще хуже это затянется ...

... не начинать... проверено... 100%! а вообще это сущность... если её выпроводишь, то и курить не захочется...

_________________
Для неготового ума любая дверь, увы. стена.
Для умудренного, поверь, стена любая - это дверь.

Венчик, на зависть пробиваешь??? =)!
А с кем уже такая неприятность случилось?
Чем могу, как говорится.
http://biopole.info/forum/viewtopic.php?p=44511&highlight=#44511
Ждем результатов

_________________
Я сижу на диете из хороших новостей!

спасибо! :) буду пробовать :)

Очень мило с вашей стороны
Сменить аватарку

_________________
Я сижу на диете из хороших новостей!

_________________
Я сижу на диете из хороших новостей!

Только послушай совет - сразу! Говорят , что вредно! Но не вреднее чем курить. В моем окружении кто сразу бросил - наотрез отказался - тот не курит..
Удачи тебе! Делись...первая неделя переломная..через месяц еще тянуть будет..через 2 - как унюхаешь - потянет..если в этот момент сдашься - все очень долго не сможешь потом...вообщем ДЕРЖАТЬСЯ И ОТВЛЕКАТЬСЯ , а мысли отгонять..не секрет , чтопоправляются ...ну что же это издержки производства , а раз так..то жуй в моменты сильного желания после 3 месяцев - будет значительно легче..при твердом ЖЕЛАНИИ не браться больше за сигарету...через полгода ..я проверила...попробовала - и после еще захотелось....вот тут я поняла , что даже при воздержании в пол года и больше ...если захочешь "попробовать себя" в этом , то организм сразу отреагирует и ...попросит еше - еще одну? и тут уже надо будет восполнять недостаток некатина ..и мягко понесется в гору ...одна и еще и незаметнео...но СТОП ...ни при каких условиях не брать ее в руки и тогда все будет о.к!
Вот такое получилось изложение :) :) :) из собственного опыта!
Через пару месяцев напиши...незабудь - как дела - юудем знать , что рекомендовать в таких случаях

специально для вас старался

да я просто обязан бросить после такого теплого напутствия :)

Будем надеяться

где то на форуме есть копированная книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить"
22 августа начала читать эту книгу (сначало было ощущение, будто бы смотришь передачу "магазин на диване" когда тебе что то парят) очень тяжело было завтавить себя дочитать до середины книги, зато потом!!!!!!!!!!! на 38 главе я выкурила последнию сигарету
считайте! не курю 3 недели
я и книгу то дочитывать не стала

метод его действует, и действует так, что ты переживаешь процес "бросания" безболезннено!
я счастлива что больше не курю, чего и желаю всем остальным, многие могут сказать, что 3 недели это не срок! но я то знаю, что больше ни когда не закурю, иначе все начнеться с нова здорова!
его метод чем то мне напомнил методику Зеланда, почитайте КУРИЛЬЩИКИ не пожалеете, но будте готовы к тому что вы действительно бросите курить.
кстати у него есть условие не бросать курить пока не дочитаете книгу
удачи

Nikoly, я рада! Молодец! :)

_________________
special

СПАСИБКИ
Белая Пума, я ошибаюсь или это ТЫ выкладывала эту книгу, помниться (опять же если не ошибаюсь) у тебя аватара еще была курящая????
сама то не бросила?
ох если б ВЫ люди знали как я благодарна человеку, который выложил эту книгу здесь!
большой большой букет цветов ЕМУ!

Да, это Я :) И тебе букетики: Умничка! :)

_________________
special

психосоматическая причина курения- состяние униженности. Разберись сначала с этим а иначе это только мучение себя.
Желание никогда не реализуется, только намерение. А оно включает в себя действие. Действием может быть и размышление над собой, самоанализ. Кстати, заметь, люди любящие унижать других, ярые противники курения, практически непримиримыем борцы.

Не люблю находится возле курящих...