Доброе время суток!
Случайно наткнулась на этот форум, а, может, и не случайно.
История долгая, уже 5-ый год пошел, но напишу вкратце.
Кармические отношения (завязки по астрологии). Мужчина старше меня, жил в другой стране. Познакомились случайно, он бросил все и переехал в мою страну (это было его решение). После знакомства вспыхнул такой крышеснос, что мама не горюй, у обоих.
Случилось вот что: МЧ 3 раза (1 неудачный) меня бросал. Но не просто, говоря в глаза, выясняя отношения, а таким образом. Мы снимали квартиру. Прихожу домой - а его нет. И его вещей тоже. Уехал обратно в свою страну ничего не объяснив и не сказав. Для меня это был шок. Предательство. Потом через пару дней он в слезах молил меня простить его, говорил какой он дурак итд, не понимал, что делал.. я не знаю почему, хоть я и гордый человек, но злости у меня на него не было
все закрутилось снова, он клялся всеми клятвами, что такого больше не будет. Будто это вообще был не он. Потом это случилось снова, у меня было предчувствие, сорвалась с работы домой, смотрю, счетчик не крутится. Открываю дверь.. а там пусто. Этим же утром он мне говорил, что встретит итд (он дома работает). Да, у нас был кризисный период и ему сложно было адаптироваться не зная языка, еще возраст, он боялся что я его брошу и делал это первым о.О дело дошло до того, что я оказалась в больнице из-за нервов. Я не знаю как, но отпустила его после того момента. Начала все с чистого листа... и через неделю опять он нарисовался на горизонте. Думал о самоубийстве итд. Я не знаю что со мной такое, но это я тоже простила.
С того момента прошло более 3 лет, но меня иногда охватывает просто панический страх, что я приду домой, а там пусто
до сих пор снятся кошмары, мучает бессоница. Я не знаю как выключить этот страх, это как заезженная пленка. Да я уже решила для себя, что раз уедет - нафиг мне такой человек нужен, я так жить не могу. А он всунул мне свой паспорт. Но сам этот страх возникает даже при наличи его паспорта!! и за 3 года он всем, чем мог доказывал как много я для него значу. Мне не страшно потерять его, парадокс какой-то , очень страшно опять ощутить те ощущения брошенности, такая паника находит, начинается паническая атака. Если повспоминать, то опять запросто могу разреветься. Для меня это очень больная тема. Причина его уходов по-английски известна, мы 1000 раз все обговаривали, но я все равно не удовлетворена ответом. Это ненормально как-то Логически приходит на ум - любовница. Но наличие другой женщины отпадает, там такой трудоголик..24 часа в сутки рабоатть может. Да мне даже обидно, что не было другой, тогда бы я точно ушла БЕЗВОЗВРАТНО. Для меня это табу.
Как избавиться от этого страха? Как проработать отношения? такое ощущение иногда, что я сижу на железной цепи.. и никуда дется не могу
раньше такого не было в отношениях. Я всегда могла переключится на что-то другое. А в этих отношениях даже при мелкой ссоре мне страшно и я не успокоюсь, пока все не разъяснится. А еще я практически не могу без него заснуть. О.о хоть он может и в другой комнате находится и не важно, что я уже сутки не спала.. Хотя утром могу запросто проспать на несколько часов дольше (когда могу).
Реже вижусь с друзьями (опять же из-за страха). На работе часто не могу сконцентрироваться, хоть и работаю головой. Опять же страх этот. Снизилась самооценка, начала бояться людей (хотя внешне не заметно). Даже краснеть начала иногда при простых разговорах. Очень это мешает.
Работала с психологом, очень эффективно, но пока не позволяют финансы
Обязательно пойду, как смогу.
Надеюсь на мнения.. может, кто-то сталкивался с подобным.
О чувствах говорить не буду, они есть, мы вместе многое преодолели, он для меня самый близкий человек.
Если ты хоть немного занималась ГТ попробуй почувствовать откуда из тела идет это страх, рассмотри его: какой он формы, какого цвета, твердый или мягкий, настройся на него, потом просто начинай место вокруг страха на образе заливать чистой разноцветной водой, а сам страх вынять за пределы ауры и рассматривать его со стороны, не включаясь эмоционально, просто светишь на него фонариком и моешь в чистой разноцветной воде, потом можно в спокойном состоянии рассматривать мысли которые приходят при рассмотрении страха, и играть с этим: как можно в этой ситуации поступить по другому, как можно по другому отреагировать, какое новое решение принять, только не спеша, решения должны приходить как озарения а не быть навязанными "для безопасности"
Во-первых, большое спасибо за столь развернутый ответ и понимание!
