Мне кажется, тут еще может помочь проработка темы созависимости. Литературы тут - море, в интернете в свободном доступе тоже.
Можно предположить, что это проявляются семейные программы отношений с мужчинами. Вероятно, с папой в семье происходило что-то подобное. Было какое-то большое напряжение между родителями. Не берусь сразу угадывать - очень часто дети просто продолжают делать то же в своих семьях, что делали их родители. Хотя бывают и нюансы. В общем, можно предположить, что в такой семье жена много критикует мужа, в мелочах, иногда сама не замечая - опускает, принижает, убивает инициативу и веру в себя. Ну тут еще муж должен быть подходящий - такой, чтобы сам напрашивался на неуважение. Так чтобы жене было сложно удержаться.
Неуважение, если оно доводит мужа до выпивки, очень сильно, тотально и проходит вообще в каждом слове. Я представляю, насколько сложно и больно может быть это раскапывать. Самый первый совет тут может быть - начать осознавать свои чувства и проговаривать их: "меня обижает, когда ты проходишь на кухню и не замечаешь меня, не благодаришь за обед; я чувствую себя покинутой, когда ты сразу после работы включаешь телевизор" и т.п., по своей ситуации. Самое главное - говорить о себе и не ждать какого-то определенного ответа - что он сразу выключит телевизор или наденет фартук и бросится мыть посуду. Потому что вам же нужен не послушный щенок, а действительно властный, царственный, могущественный?
Если будут силы - разобрать, что именно отталкивает и пугает, когда муж ведет себя как взрослый и сильный человек, независимая личность. Тут неизбежны советы заняться собой, саморазвитием и своими интересами. И при этом учиться не гасить его, а поддерживать - чтобы развиваться вместе. При разборе таких убеждений ГТ может очень хорошо помочь.
Для меня оказалось в ситуации развода очень важным начать давать внимание и уважение себе. Покупать самую красивую одежду - оказывается, это не обязательно дорого и совсем-совсем не страшно, если я пойду по улице в красивом платье и дома тоже буду в красивом, не похожем на халат моей мамы. Вкусно готовить, чисто убирать - не потому, что придет свекровь и будет нудеть, а потому что мне любимой приятно, когда все сияет. Болтать часами с подругами, если мне это нравится, или послать всех к лешему и забуриться на несколько дней с толстой и умной книгой, если разговаривать не хочется ни с кем. Обращаться с собой как с ребенком после тяжелой болезни - ты маленький устал, отдохни. А потом мы немного погуляем и поиграем. Уроки сделаем вечером, если будут силы. Внимательно-внимательно слушать, какие подавленные желания, страхи, обиды прячутся в душе - и помогать себе их прожить, отпустить, принять себя со всеми своими несовершенствами, но такую замечательную, уникальную, маленькую сияющую звездочку 
Т.е тут можно подбирать фразы и аффирмации, настроения под себя. Я предложила только возможные варианты. Кому-то нравится вырезать картинки - с домой своей мечты, с одеждой, которая нравится. Кто-то тащится от длинного списка аффирмаций. Кому-то важны конкретные техники - что делать с данной ситуацией сначала, что потом. Мне важны мелочи, которые меняют мое настроение - цвет в одежде, запах, корешки книг на полке.
И если пошла такая растерянность по жизни, когда уже и близкие деградируют, то не обойтись без религии или какого угодно, но представления о Боге. Имхо. Сейчас колоссальный выбор духовных практик и духовной литературы.
|
Заметила повторяющуюся ситуацию, когда второй раз вышла замуж.
, то результаты хорошие. Пару раз было, что проблема исчезала, а потом возвращалась, чет я не дочистила.
Был блок страха отношений в браке(после того, как в детстве умерла её мама и появилась мачеха).Стресс из подсознания сняли, сейчас отношения просто замечательные.Ищите свой путь 
удачи и терпения
.
