Прости мой топик "проблемы во взаимоотношениях"
А ещё будет полезным понять вот что:
Здесь мы признаем тот факт, что поведение человека расстраивает нас только тогда, когда оно служит отражением тех аспектов нашего существа, которые мы в себе особенно не любим и поэтому проецируем на окружающих. А если точнее, то оно служит их проявлением.
Ведь всё, что происходит происходит не просто так и в нём участвуем и мы сами.
Если мы откроемся в достаточной степени, чтобы рассмотреть мысль о том, что человек дает нам шанс принять, улучшить и полюбить ту часть себя, которую мы проигноривали и оставили в себе несовершенной, и что в данном отношении этот человек является нашим ангелом исцеления, — значит, так работа будет выполнена более успешно.
Как мы уже отмечали выше, совсем не обязательно, чтобы прощаемый стал вам симпатичен. Просто признайте в нем свое зеркало, поблагодарите его душу и продолжайте свой жизненный путь.
Во всём есть свой нераскрытый потенциал.
Теперь мы можем понимать, что никакие действия X или других людей не являются ни плохими, ни хорошими.
Этот шаг противоречит всему, что нам говорили с детства, уча отличать хорошее от плохого, добро от зла.
Ведь, в конце концов, весь мир разделен надвое этими границами. Да, мы знаем, что человеческий мир — всего лишь иллюзия. Тем не менее наш человеческий опыт немыслим без того, чтобы различать эти полярности.
Совершить этот шаг нам поможет осознание, что хорошее и плохое, добро и зло не различаются между собой только в том случае, когда мы смотрим на них в широчайшей духовной перспективе — из мира Божественной Истины. При взгляде оттуда мы можем выйти за пределы своего чувственного восприятия и мысленных построений и узреть во всем, что происходит, Божественную цель и значение. Стоит нам посмотреть на ситуацию в таком ракурсе, и мы видим, что в ней нет ничего ни хорошего, ни плохого. Она просто есть.
Хотя мне пока еще не понятно, как и почему это происходит, я осознаю, что мы оба получили то, что каждый из нас выбрал на подсознательном уровне. Мы вместе танцевали танец исцеления.
Я благодарю тебя, X за то, что ты согласился сыграть свою роль в моем исцелении. И я горжусь собой за то, что сыграла роль в твоем исцелении.
Теперь я осознаю, что всё пережитое мной (история жертвы) было точным отражением моего нездорового восприятия ситуации
Теперь я понимаю, что могу изменить эту «реальность», просто проявив желание увидеть в этой ситуации совершенство.
Если вы пока не можете составить новую интерпретацию вашей конкретной ситуации, это не проблема. Всё это со временм придёт.
Я полностью прощаю себя, (вставить имя), и принимаю себя как любящую, великодушную и творческую личность. Я освобождаюсь от любой потребности цепляться за негативные эмоции и идеи, несущие в себе ограничения и недовольство собой. Я отказываюсь направлять свою энергию в прошлое и разрушаю все преграды, отделявшие меня от любви и изобилия, которыми я владею. Я, творец своих мыслей, чувств и жизни, возвращаю себе право безусловно любить и поддерживать себя — такую, какая я есть, во всем моем великолепии.
Значение этого утверждения нельзя переоценить. Произнесите его вслух и прочувствуйте всей душой. Пусть эти слова отзовутся внутри вас эхом.
Вы начали с претензий к X. С тех пор ваша энергия, вероятно, претерпела сдвиг, даже если этот сдвиг произошел всего пару секунд назад. Какие чувства вы испытываете по отношению к X сейчас?
Жизнь каждого человека, по сути, крутится всего вокруг 2-3 ситуаций, происходящих в разных вариациях, но с одним итогом. Кого-то постоянно предают, кого-то все время увольняют с работы, у кого-то всегда крадут деньги в одно и тоже время года (гы!!!), а кто-то вновь и вновь не может закончить ремонт в квартире. В общем, если подумать, хотя бы одна такая ситуация найдется.
Первый метод, назовем его «4 шага», заключается в том, чтобы понять смысл урока судьбы. Поняв смысл, можно навсегда избавиться от этой ситуации или хотя бы разжать ее клещи, которые уже порой не дают возможности дышать.
Прежде всего, надо четко сформулировать проблему. А для начала уяснить, что есть качества личности высшей природы и качества низшей природы. Уроки даются для того, чтобы увидеть в себе качество низшей природы и начать развивать в противовес ему качество высшей природы.
Качества низшей природы (согласно Ведам): гордость, высокомерие, тщеславие, гневливость, грубость, невежество, чувство ложного престижа (я самый умный, остальные делают неправильно), жадность, завистливость, эгоизм и пр.
Качества высшей природы: бесстрашие, очищение своего сердца, благотворительность, совершенствование в духовном развитии, владение чувствами, простота, отказ от насилия, правдивость, отсутствие гнева, самоотречение, спокойствие, отсутствие стремления злословить, сострадание ко всем живым существам, отсутствие алчности, мягкость, скромность, решимость, целеустремленность, способность прощать, стойкость, чистота, отсутствие зависти, отсутствие стремления к почестям, терпение, отсутствие тщеславия и пр.
Итак, теперь нужно сделать 4 шага..
Шаг первый. Принятие (Принятие начинается с того, что человек осознает, что первопричиной всех страданий является он сам: «Я не испытываю гнева к тому, что происходит, я не ищу виноватых, потому что этот урок меня чему-то учит. Что во мне есть такого, что привлекло эту ситуацию?»)
Шаг второй. Анализ негативного урока. Какое низшее качество указывает на это событие (выбираем качество низшей природы).
Шаг третий. Анализ позитивного урока. Какое высшее качество надо развить.
Шаг четвертый. Очищение. Очищение происходит через поступок. То есть мало проанализировать ситуацию, надо совершить поступок для изменения ситуации. (Например, если крадут деньги, то в человеке присутствует жадность и из-за нее он кому-то не отдал долг. Чтобы очиститься, надо либо отдать долг, либо, если нет возможности отдать долг, например, кому-то бескорыстно отдать. Это мои выводы, не претендующие на истину. Но мне это помогло).
Есть еще один метод у Олега Гадецкого. Тоже для понятия ситуации и нахождения ответа. Хорошо работает. Легко становится на душе. А главное – приходит понимание сути ситуации.
Спокойная обстановка, нужно успокоить дыхание, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствовав их. Затем представить ситуацию, которая не дает покоя. Затем представить, что тебе уже много-много лет, и ты стоишь уже на пороге смерти и смотришь на эту ситуации с позиции этого старческого возраста: какой тебе представляется эта ситуации, что тебе подсказывает старец/старушка. Затем надо представить себя душой, находящейся в космосе, которая смотрит на Землю и видит среди миллионов людей и ситуаций ту ситуацию. Что говорит душа, что она подсказывает?
|
) говорить интеллигентно не всегда является признаком силы и духовности.. Иногда нужно освоить и язык быдла, чтобы уметь защититься и выдворить его за пределы.. Самый главный критерий, повторюсь - ощущение внутреннего комфорта и радости 
