Форум сайта "Голографическая цветотерапия"
http://www.biopole.info/forum/

самонеприятие до состояния НЕНАВИСТИ К СЕБЕ
http://www.biopole.info/forum/viewtopic.php?f=6&t=2811		 Страница 1 из 4
Автор:  Лайт [ Пн мар 20, 2006 5:59 pm ]
Заголовок сообщения:  самонеприятие до состояния НЕНАВИСТИ К СЕБЕ
Кто-нибудь испытывал эту странную фобию- самонеприятие до состояния
НЕНАВИСТИ К СЕБЕ?
Началось с обычных житейских неудач, проблем, разводов, достигло безденежья и проблем со здоровьем. Я знаю, что каждый из вас пожал плечами: Кому сейчас легко?
И я согласна с вами на все 100%! Но эта ненависть достигла уже невероятных размеров. Мне не помогают никакие методики. Аффирмации на темы любви к себе, книги Луизы Хэй, Свияша, Зеланда, Ошо, любые практики, медитации на прощение и приятие себя не помогают, вызывают истерику. Ощущение внутренней неполноценности только растет от одной лишь мысли о любви к себе. Какое-то отвращение. Я знаю, что нельзя дать любовь другим прежде, чем не полюбишь себя.
Но как заставить полюбить себя - я не имею понятия. Просто какое-то наказание. Я стараюсь даже в зеркало не смотреть, чтобы не видеть себя. Боюсь, что так и в окно можно прыгнуть скоро..
Будьте добры, подскажите, как СНЯТь ЭТОТ БЛОК НЕНАВИСТИ К СЕБЕ? :16: :40: :46:
Автор:  агата [ Пн мар 20, 2006 6:03 pm ]
Заголовок сообщения: 
А искать причину пробовала? Что видела?
Автор:  Венец творенья [ Пн мар 20, 2006 6:12 pm ]
Заголовок сообщения: 
Лайт, дорогая,золотая, милая. ты хоть раз принимала участие в настройках??? Для чего ты пришла на этот сайт??? развлекаться???
Неееет. работать!!!! над собой!!! Ты человек чувствительный... начитанный. всё знаешь, давай за ГТ принимайся!!! Начни с зелёного цвета и сама поймёшь причину своего неприятия. :14: Если есть деньги, покупай курс у Голди, если оплатить не можешь, то тебе всегда помогут! будешь работать самостоятельно! :25:
Автор:  Фрея [ Пн мар 20, 2006 6:23 pm ]
Заголовок сообщения: 
Лайт, я за тобой наблюдаю со стороны давненько. Ты же вроде воспряла одно время, улучшения были? Значит, ты внешне соглашалась, а внутри оставалось то же самое...Так-так...Знаешь, от внешности приятие себя точно не зависит. Могу тебе сказать, что за свою жизнь я встречала кучу людей, которых даже симпатичными трудно было назвать...Но внутренняя уверенность позволяла им добиваться чудес. Да я думаю, и ты это понимаешь. И есть другие люди...Их доведи до состояния Барби- они найдут причину, почему им в собственном теле плохо. Тебе непременно нужно брать курс у Голди, если ты еще не взяла, иди на закрытый раздел, там тебе все посоветуют...
Я понимаю, что когда твои формы далеки от идеала-то тверди не тверди, что ты самая обаятельная и привлекательная-все равно охота все зеркала завесить чем-нибудь непрозрачным... И тем не менее, основная проблема- в голове.

Одной моей приятельнице под 60. Вот у кого поучиться! Ну понимаешь, под 60 говорит само за себя...со всеми вытекающими...А она, поганка, сегодня на свиданку пошла с 43-летним, и все ей нипочем! Находит себе поклонников всеми доступными способами, не сдается, не соглашается подписаться в графе "старуха". Думаешь, у нее все идеально??? Нет, ни фига! Все висит и болтается, где может. А ей хоть бы что. Раз мужчины хотят встречаться - значит, это их проблемы.

Поверь, на любую внешность есть поклонники! И если ты не сумеешь сделать из своих недостатков достоинства- пиши пропало. Вспомни историю Дженифер Лопес. У нее такая огромная ужасная задница (для Голливуда)- а она ее на миллион застраховала и объявила, что это лучшая ж-па в мире!!! Плюнь на все, что мешает тебе жить! Не верь никому, и даже себе! Любят разных, любят всяких, таких, что тебе и не снилось!

Любят горбатых! Вспомни Квазимодо. У тебя горб есть? Нет? Значит, недотягиваешь. :lol:

Старайся любить свое тело, видя недостатки. Да, они есть. Поверь, они есть у всех. У всех, без исключения. Если у тебя 2 руки, 2 ноги и нет горба - ты уже красавица при умелой подаче!!! Впрочем, как и мы все.

Я бы тебе сказала еще многое, может, и скажу еще, но главный принцип: не убедить себя, что нет целлюлита, растяжек, лишнего веса, ну что там еще бывает, а видя все это, все же понять, что все это чушь собачья, потому что чушь.

Доказать это можно тем, например, что есть очень много мужчин, которые любят полных женщин. И умоляют: не худей, пожалуйста!!! Такой муж у моей близкой родственницы. И все ее попытки сбросить десяток килограмм встречаются в штыки. На ее фоне я- щепка. И что мне теперь, ненавидеть себя, потому что я не подхожу под чей-то стандарт?
Автор:  агата [ Пн мар 20, 2006 6:31 pm ]
Заголовок сообщения: 
Да и про целлюлит мы узнали ведь лет 10 назад. Жили себе не тужили и считали красавицами. Апельсины есть начинай и шоколадку маленький кусочек под язык с таком состоянии обязателен. Не бойся, не поправишься. Только не жуй, а рассасывай. И придумай себе какое-то занятие руками, хоть крестиком вышивай. Только погрузись в него полностью. и мысли отключи.

Я сама была такою.... Учится пошла. День на работе а с 6 до 11 университет. Все дурные мысли через некоторое время улетучились.
Автор:  Лайт [ Пн мар 20, 2006 7:14 pm ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо большое! Эти мысли на самом деле мне внушили окружающие мне люди, начиная от родной мамы, кончая хозяина на работе. Он не любит толстых, даже полненьких, он вчера подошел и прочитал мне мораль о том, что недопустимо быть полной. Все вокруг меня худые и стройные. Так как мне нельзя ничего есть из того, что я люблю- это вызывает депрессию. У меня появились симптомы удушья когда я ем.
А мама вдруг вообще заявила- у меня была красивая дочка, а теперь - корова какая-то. :oops:
Автор:  Лунная дорожка [ Пн мар 20, 2006 7:18 pm ]
Заголовок сообщения: 
Лайт писал(а):
Спасибо большое! Эти мысли на самом деле мне внушили окружающие мне люди, начиная от родной мамы, кончая хозяина на работе. Он не любит толстых, даже полненьких, он вчера подошел и прочитал мне мораль о том, что недопустимо быть полной. Все вокруг меня худые и стройные. Так как мне нельзя ничего есть из того, что я люблю- это вызывает депрессию. У меня появились симптомы удушья когда я ем.
А мама вдруг вообще заявила- у меня была красивая дочка, а теперь - корова какая-то. :oops:


Лайт, а тебе не нравится быть полной?
Автор:  Лунная дорожка [ Пн мар 20, 2006 7:47 pm ]
Заголовок сообщения: 
Лайт писал(а):
Спасибо большое! Эти мысли на самом деле мне внушили окружающие мне люди, начиная от родной мамы, кончая хозяина на работе. Он не любит толстых, даже полненьких, он вчера подошел и прочитал мне мораль о том, что недопустимо быть полной. Все вокруг меня худые и стройные. Так как мне нельзя ничего есть из того, что я люблю- это вызывает депрессию. У меня появились симптомы удушья когда я ем.
А мама вдруг вообще заявила- у меня была красивая дочка, а теперь - корова какая-то. :oops:


Большинство полных , испытывают дискомфорт и депрессию, что естественно, если это не связано с какой-то болезнью,то можно исправить!.
Глубоко где-то прячется страх и тут тело обрастает защитной оболочкой.
Убрав вес,если это удалось)) и не убрав первопричину возникновения полноты человек продолжает себя не любить и похудевшее тело не будет его радовать настолько, насколько ожидалось это.
Что делать?Разобраться в себе.Если не хочется заниматься этой "чёрной работой", то есть ещё способ - гачать худеть постепенно.
Очень чётко внушить себе некоторые вещи, вдолбить прямо, к примеру углеводы,жир и сахар просто вредны - они обязательно отложатся на твоём теле , если ты их употребишь более , чем требуют бвои энергозатраты.Это во-первых.
Во-вторых минутное удовольствие "подслащивание пилюли для твоего комфортного чувства, после употребления вкусностей" быстро проходит и хочется повторить этот момент, чтобы ещё рах рецепторы языка почувствовали вновь удовольствие, потом чаще. От этой "маленькой радости" невозможно отказать себе такой несчастной полной некрасивой в кавычках даме.И понеслось...
Для примера скажу, особо склонной к полноте не была, но однажды я поправилась и ты меня сейчас ни зачто не уговоришь съесть торт, пироженное,жирный кусочек - просто так! Это просто для меня я вижу в куске жирного мяса или куске "наполеона" вредные каллории, котрые спустя несколько часов "осядут" на бёдрах и так далее.
Хочу тебя успокоить, если ты сможешь себе это втолковать, то через время , ты сможешь позволять есть всё! без исключения, но разумно и в небольших количествах, так как всё-таки однажды образовавшиеся клетки останутся,ожидая своего часа. Поэтому их нельзя пополнять.
Кстати у меня сейчас вес, как я счмтаю больше чем надо, но не гружусь, реально подходя к этому, и потихоньку настраиваясь на более умеренный режим питания, не запрещая себе вкусный кусочек и не исключая их питания, те продукты, которые я хочу.
А поглешности , которые есть к многих женщин с фигурой - они будут, у всех разные, худые мечтают пополнеть , полные похудеть, извечное недовольство . Главное непереусердствовать и не превратить это в самоцель.Начни с того, для чего ты хочешь похудеть,что тебе мешает, разобравшись настройся на медленное возвращение себя в форму - это будет твоей философией становления таокй , какой ты хочешь, добровольно,без отвращения к себе, без сравнивания, без осуждения себя - уверенное движение к цели.
Желаю удачи! :104:
Автор:  Windcatcher [ Пн мар 20, 2006 8:18 pm ]
Заголовок сообщения: 
Лайт писал(а):
Спасибо большое! Эти мысли на самом деле мне внушили окружающие мне люди, начиная от родной мамы, кончая хозяина на работе. Он не любит толстых, даже полненьких, он вчера подошел и прочитал мне мораль о том, что недопустимо быть полной. Все вокруг меня худые и стройные. Так как мне нельзя ничего есть из того, что я люблю- это вызывает депрессию. У меня появились симптомы удушья когда я ем.
А мама вдруг вообще заявила- у меня была красивая дочка, а теперь - корова какая-то. :oops:


Раз уж Вы вышли на форум с проблемой...
здесь, мне кажется, один из основных упоров идет на "не судите, да не судимы будете, ибо какой мерой меряете, такой и вам отмеряно будет", причем явно.
Проанализируйте пожалуйста этот аспект СЕБЯ и своего окружения как отражения СЕБЯ, думаю, на причины выйдете быстро. Поизвиняйтесь там, где чувствуете СВОЮ вину, простите и ПОБЛАГОДАРИТЕ тех, кто учавствовал.
Ну, и естественно, поподчищайте энергетику там, где это понадобится.
Судя по Вашим постам, у Вас есть для этого все возможности, осталось добавить только желание это сделать :wink: , и все начинает получаться.
Удачи :4:
Автор:  Лайт [ Пн мар 20, 2006 9:16 pm ]
Заголовок сообщения: 
Непростая задача, но выхода нет! Спасибо! :1:
Автор:  Фрея [ Пн мар 20, 2006 9:20 pm ]
Заголовок сообщения: 
Лайт писал(а):
Спасибо большое! Эти мысли на самом деле мне внушили окружающие мне люди, начиная от родной мамы, кончая хозяина на работе. Он не любит толстых, даже полненьких, он вчера подошел и прочитал мне мораль о том, что недопустимо быть полной. Все вокруг меня худые и стройные. Так как мне нельзя ничего есть из того, что я люблю- это вызывает депрессию. У меня появились симптомы удушья когда я ем.
А мама вдруг вообще заявила- у меня была красивая дочка, а теперь - корова какая-то. :oops:


Лайт, надо констатировать факты и признавать их. Да, ты располнела. Давай разберемся: это неустранимо? Я имею ввиду, это болезнь или обжорство? Если это болезнь и похудеть шансов нет, то надо, придется полюбить временно этот новый образ, так как всегда можно поправиться, если очень захотеть. Согласна с Лунной Дорожкой по части вытаскивания из себя обид и прочей пакости.

Если обжорство. Расскажи, что ты ешь, только честно. Сколько раз в день, бутерброды- с чем? Сладкое-сколько? Я помогу тебе составить диету. Только учти, придется поработать, сидеть полуголодной. И легко не будет. Ты занимаешься спортом? Нет? значит, будем заниматься. Ты готова?
Автор:  Лайт [ Пн мар 20, 2006 9:35 pm ]
Заголовок сообщения: 
У меня есть проблемы со щитовидной железой, располнела по причине полного отказа щитовидки работать. Было состояние, когда уже уходила на тот свет. Я сильно опухла и отекла, дало осложнение на сердце.
Чудом осталась жить, но пожизненно надо принимать таблетки. Вес набрался из за того что не работает эндокринная система. Мой врач
развел руками и сказал, что смогу похудеть совсем немного, но голодать совершенно запретил из за гипогликемии, могу потерять сознание от голода. Отеки ушли, но иногда появляются.
Сломала ногу 2 года назад и там стоит металлический штырь. Много ходить или бегать из за него не могу.
Бутерброды не ем, стараюсь есть рыбу и овощи. Конфеты и сладкое особенно не люблю. Есть одна проблема- не могу отказаться от хлеба, поэтому ем бездрожжевую питу без калорий или кракеры. Иначе чувствую сильную слабость.
От того, что окружающие совершенно не понимают мои проблемы и я должна оправдываться и появилась эта ненависть к себе. :(
Автор:  Фрея [ Пн мар 20, 2006 10:33 pm ]
Заголовок сообщения: 
Все ясно. Я тебе написала в личку.
Автор:  Лайт [ Пн мар 20, 2006 10:49 pm ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо большое! :love:
Автор:  Фрея [ Пн мар 20, 2006 10:58 pm ]
Заголовок сообщения: 
Лайт писал(а):
Спасибо большое! :love:


Не на чем. Все не будет прекрасно, а есть прекрасно! Переделай, и все будет! :1:
Автор:  Goldy [ Пн мар 20, 2006 11:09 pm ]
Заголовок сообщения: 
Лайт, мне кажется, ты себя очень жалеешь, и оправдываешь.
И не работаешь над собой,т.е. с массами не работаешь.
Не нужно худеть (можно конечно, но не обязательно).
Нужно поставить себя цель - быть довольной своей жизнью и собой.
И любой момент, когда ты видишь в себе недовольство, неудовлетворенность, прорабатывать, вытаскивать недовольство как массу.
Если это регулярно делать, то скоро состояние улучшится, и энергия появится что-то делать для себя.
Но для этого нужна твердость, чтобы не начинать привычно жаловаться на жизнь :wink:
Автор:  Лунная дорожка [ Пн мар 20, 2006 11:33 pm ]
Заголовок сообщения: 
Согласна с Голди, тоже самое хотела сказать по-поводу жалости .
Жалеть и жаловаться имеют один корень , только человеку от этого хуже всего, как только он почувствовал себя обиженным и пожалел, вот тут и скрываются подводные камни. Не раз сталкивалась с этим в жизни.Хуже всего , когда начмнаешь жалеть СЕБЯ, внимание! это входит в привычку!
Это катастрофа! Выхода не будет потом! Я бывает расхандрюсь, но этого никто не замечает :wink:как же буду я кого-то грузить своими проблемами я сама смогу справиться и другие ни при чём.надо переламывать, переваривать в себе это - начать что-то делать.
При таком состоянии надо иногда себе давать взбучку, а если понадобится и хорошего пинка.

п.с.Многие мои знакомые страдают от щитовидки, это и перепады настроения, и давление - да мало ли чем сопровождается, также как и неприятная необходимость пить гармональные таблетки до конца дней своих. Но это так, к сожалению.И иногие не могут отказать себе в хлебе , в свежих хрустящих булочках ни при каких условиях.выводы...

Лайт, представь , что ситуация не меняется год, 2, 5лет и тд - что ты приобретаешь: - ещё более усунублённое состояние настрой и болячки...список продолжеть?Ненадо!Я желаю тебе после прочтения всех добрых! пожеланий взять сеюя в руки ..и делиться с нами ТОЛЬКО ХОРОШИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!
Даёшь к 2007 году стройную фигуру, отличное настроение ,восхищённый взгляд всех кто не верил в такое чудо!!!!

:86: :86: :86:
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/