Форум сайта "Голографическая цветотерапия"

В общем, сначала нужно сделать разминку на все группы мышц. Простейшие упражнения: поприседайте, покрутитесь из стороны в сторону, рывки руками и т.д.
Далее. Каждое упражнение плавно переходит в другое. Никаких остановок.
1. Стоим прямо, ноги на ширине плеч, носки слегка повёрнуты вовнутрь. Совершаем волнообразные движения вперёд-назад, стараясь, чтобы верхняя часть туловища оставалась неподвижной. Начинаем с 15 сек., постепенно доводя выполнение упражнения до минуты.
2. Стоим так же. Круговые вращения тазом, постепенно увеличивая скорость движения. 10 кругов в одну сторону, 10 - в другую.
3. В этом же положении полуприсесть и расслабить тазовые мышцы. Руки на бёдрах, пальцами к промежности. Вращаем быстро тазом. 10 кругов в одну сторону, 10 - в другую.
4. Положение это же (полуприсед). Поднимаем носки и с силой опускаем их на пол. 15-20 раз.
5. Положение это же. Перекатываемся с носков на пятки 15-20 раз.

Будут вопросы - задавайте. Очень сложно описать без показа :)

Привет всем!
У меня тоже почти такая же поблема.Видная ,интнресная молодая 45 лет.А с сексом беда и с мужчинами тоже.С мужем жила вроде днём всё нормально как наступала ночь для меня была как каторга.Совершенно не хочется с ним ложиться прожили 6 лет вместе и разошлись.Долгое время убивалась слезами , занялась как мужик работой стала зарабатывать содержать себя и ребёнка и всё равно никого не было.Прошло 13 лет появился намного моложе меня парень вышла замуж это был просто ад.Как доходило до постели начаналась война я не хотела ничего .Стал бить, избивать, оскарблять переломал мне ребра тоже разошлась с ним.В 38 лет появился ранний климакс.В 40 лет встретился молодой человек не женатый младше меня на 13 лет.Всё было нормально цветы,ухаживания как дошло до постели опять та же проблема плюс ещё оказалось ,что он сам не очень уж мог заниматься сексом.Прожили 5 лет ложились в постель в месяц 1 раз и то на 2 минуты как прикоснёся и всё ( ранее семеизвержение) очень извиняюсь за откровенность.Вообще все мужчины попадавшие мне были грязнулями несло потом, или увижу грязь под ногтями , или запах изо рта прямо отвращение.А последний мой вообще грязнуля был, я его чуть ли пинком в баню застовляла идти мыться.
Смотрю вот на себя и естественно ищу в начале проблему в себе потом в других.Жизнь проходит хочется любви ,ласки что ,бы всё тело трепетало и не получается.А если нет секса значит и нет полезных гормонов человек стареет.Нет постели нормальной и агрессия дикая на всех кричу.Но вот стала заниматься медитацией стало легче правда не всё получается.Благодаря этому сайту и форуму я очень изменилась.Работаю над собой рассталась с последним молодым.Была страшная ревность,одержимость,но всё прошло при помощи Александра и Голди читаю их статьи я стала совершенно другой.Стала позитивно мыслить, успокоилась,каждую минуту повторяю аффирмации,прощаю, отпускаю и отлично.На работе всё наладилось слава богу а то , была как цепная собака, рассталась с молодым оптустила с богом прошла ревность до безразличия.Есть одна проблема как же привлечь в жизнь любовь которая именно подходит мне.Чистоплотный,лассковый порядочный.Подскажите как ещё проработать ,что бы достичь этого.Спасибо всем.

_________________
Человек вырастает по мере того,как растут его цели.

А я знаю несколько примеров.. когда фригидность рушалась.. как айсберг в тропиках.. Все было очень просто.. надо было просто найти подход
С уважением, Тигра.

_________________
Жизнь-императору,веру-Богу,честь-никому

Ну да... подход...

Между прочим, Тигрёнок очень даже прав. Ведь только Любить иногда бывает мало, нужен индивидуальный подход + терпение и действительно, фригидность тает как айсберг в тропиках :10:

Обычно так бывает, когда у женщины в прошлом были ситуации с насилием. Женщина даже может и не помнить о них, потому что они могут идти из детства, внутриутробного периода и даже из прошлых воплощений. Эта информация сидит глубоко в подсознании, но когда дело доходит до секса она включается и вызывает сильное отвращение.
Имеет так же значение и воспитание, родители, школа, церковь, говорят что секс это грязь, что заниматься им стыдно и тд.
Что бы убрать фригидность, сначала нужно найти эту информацию, достать ее, разобраться с ней, лишить ее силы. Методы Голографической терапии позволяют это сделать. Вы можете написать мне личное сообщение и за пару сеансов по интернету, мы решим эту проблему.
После этого вы сможете быстро восстановиться свою чувствительность,способность к любви и оргазмам. Тогда и мужчины подходящие быстро найдутся.
С пламенной любовью, Александр

_________________
Голографическая терапия - Обучение и помощь.Тренинги http://zvetoterapia.ru/
Озвученные медитации http://www.meditazia.ru/color/

Спасибо вам Александр за ответ!
Дело в том,что совершенно не могу представить ни мыльный пузырь, и вообще ничего.Как закрываю глаза не имеет значение ночь или день сразу появляется прана- белый туман.Хочу как человек заснуть вечно я в тумане.Я написала вам побробно в личку.

_________________
Человек вырастает по мере того,как растут его цели.